10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kehidupan Seks Anda

7. Tidak menghargai tubuh sendiri

Cobalah untuk tidak memikirkan penilaian orang lain tentang tubuh Anda, karena hal ini secara tidak langsung akan membuat Anda tidak percaya diri. Mulailah untuk fokus dengan apa yang Anda sukai tentang diri Anda dan ketika ada penilaian orang mungkin menjatuhkan diri Anda, cobalah untuk bangkit dan mencari jalan keluarnya.

Ilustrasi minum alkohol.
Ilustrasi minum alkohol. Foto: Thinkstock

8. Minum alkohol berlebihan

Minum alkohol secara berlebihan dapat mengurangi performa Anda dalam berhubungan seks. Maka jauhilah alkohol agar kehidupan seks Anda bisa terasa menyenangkan.

ilustrasi mata, mata hitam, mata lelah
Ilustrasi wanita kurang tidur. Foto: Shutterstock

9. Kurang tidur

Kurang tidur dapat menurunkan libodo, Moms. Sebuah studi menunjukkan, wanita yang tidur lebih nyenyak cenderung memiliki performa seks yang baik.

Ilustrasi Stop Merokok
Ilustrasi Stop Merokok. Foto: Shutter Stock

10. Merokok

Sudah tak dapat disangkal lagi jika merokok memang tak baik bagi kesehatan. Bahkan hal ini dapat mempengaruhi hasrat bercinta Anda dengan suami. Bahan kimia dalam tembakau dapat mengacaukan aliran darah yang dapat menyebabkan masalah seksual, terutama bagi pria. Maka, cobalah untuk mengurangi atau bahkan menghentikan kebiasaan buruk tersebut.

 429 total views,  3 views today

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *